商品解説

ブルーライトとは

波長が380nm～495nm(ナノメートル)の青色光です。可視光線の中で、最もエネルギーが高く、眼の角膜や水晶体で吸収されずに、直接網膜まで到達するため、下記のような影響を与えると言われています。

サーカディアン・リズム

明るくなると目が覚めて、暗くなると眠くなる体のリズムのことを、サーカディアン・リズム（概日リズム）と言います。網膜が強いブルーライトの刺激を受けると、脳内において眠気を導く「メラトニン」の産生量が減少するのですが、この役割を担っているのが「太陽」です。しかし、夜間にブルーライトを浴びると、睡眠へと向かう過程を妨げる原因になってしまうため、寝る前にパソコンやスマートフォンを見ると、体内時計や自律神経が乱れてしまいます。

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こんな人におすすめ

・ブルーライト対策メガネを持ち歩かずにブルーライト対策をしたい方・長時間パソコンやスマートフォンを利用する方・度付き眼鏡や老眼鏡を利用していてブルーライト対策メガネが使えない方

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